புளூபெர்ரி சாறு என்றால் என்ன?

புளுபெர்ரி சாறு இது ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் சேர்மங்களால் நிறைந்த புளூபெர்ரி பழத்தின் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவமாகும். இது மிகவும் வசதியான மற்றும் சக்திவாய்ந்த வடிவத்தில் புளூபெர்ரிகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்க ஒரு உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. புளூபெர்ரி சாறு பொதுவாக புளூபெர்ரிகளிலிருந்து சாறு அல்லது செயலில் உள்ள சேர்மங்களைப் பிரித்தெடுத்து, பின்னர் அவற்றை ஒரு தூள் அல்லது திரவ வடிவில் குவிப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது அதிக அளவு பழங்களை உட்கொள்ளாமல், புளூபெர்ரிகளில் காணப்படும் நன்மை பயக்கும் சேர்மங்களை அதிக அளவில் உட்கொள்ள தனிநபர்களை அனுமதிக்கிறது.

புளூபெர்ரி பொடியில் உள்ள முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள்​​​​​​​

புளூபெர்ரி பொடி அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது, இது ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சக்தி மையமாக அமைகிறது. சில முக்கிய கூறுகள் பின்வருமாறு:

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்: புளூபெர்ரி பொடியில் அந்தோசயினின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்துள்ளன.

வைட்டமின்கள்: இதில் நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின் சி மற்றும் எலும்பு ஆதரவுக்கு வைட்டமின் கே உள்ளது.

தாதுக்கள்: பொட்டாசியம் மற்றும் மாங்கனீசு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் உள்ளன, அவை தசை செயல்பாடு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவுகின்றன.

நார்ச்சத்து: ஒரு தேக்கரண்டி உணவு நார்ச்சத்தை நல்ல அளவில் வழங்குகிறது, இது செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

பயன்பாடுகள்:

1. துணை ஊட்டச்சத்து

புளூபெர்ரி பொடியில் வைட்டமின்கள், அந்தோசயினின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, சரியான நுகர்வு உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற்று, உடலின் ஊட்டச்சத்து சமநிலையை பராமரிக்க உதவும்.

2. உங்கள் கண்பார்வையைப் பாதுகாக்கவும்

புளுபெர்ரி பொடியில் வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது, இது கண் நரம்புகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், ஓரளவிற்கு, கண்பார்வையை மேம்படுத்தும்.

3. பசியை அதிகரிக்கும்

புளூபெர்ரி பொடியில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பழ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை சுவை மொட்டுகளைத் தூண்டும், பசியை மேம்படுத்தும், பசியின்மையை மேம்படுத்தும்.

4. தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுங்கள்

புளுபெர்ரி பொடியில் அதிக அளவு அந்தோசயினின்கள் உள்ளன, இது மூளை நரம்புகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், மேலும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

5. மலச்சிக்கலைப் போக்கும்

புளுபெர்ரி பொடியில் அதிக அளவு உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது, இரைப்பை குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கும், செரிமானம் மற்றும் உணவை உறிஞ்சுவதற்கு உகந்ததாக உள்ளது, மலச்சிக்கலைப் போக்க உதவும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

தீர்மானம்

​​​​​​​

புளூபெர்ரி பவுடர் என்பது மேம்பட்ட அறிவாற்றல் செயல்பாடு முதல் மேம்பட்ட இதய ஆரோக்கியம் வரை ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட பல்துறை மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். அதன் வசதி மற்றும் நீண்ட கால சேமிப்பு வாழ்க்கை எந்தவொரு உணவிலும் இதை ஒரு மதிப்புமிக்க கூடுதலாக ஆக்குகிறது. ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது தரம் மிக முக்கியமானது, இப்போதே உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் புளூபெர்ரி பவுடரைச் சேர்த்து, அது உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வில் ஏற்படுத்தக்கூடிய பரந்த அளவிலான நன்மைகளை அனுபவிக்கவும்.